Retraite "Préparation à l'accouchement et à la parentalité"
ven. 05 avr.
|Château de l'Epinay
Cette retraite spéciale co-organisée avec une sage-femme d'exception s'adresse aux couples qui veulent se préparer au mieux à accueillir un enfant. Relation à l'enfant, tabous, ressentis, post-partum, bonnes pratiques, sommeil du bébé, autant de thèmes abordés pour vous préparer avec confiance!
Heure et lieu
05 avr. 2024, 15:00 – 07 avr. 2024, 16:00
Château de l'Epinay, L'Epinay, 49170 Saint-Georges-sur-Loire, France
À propos de l'événement
Bienvenue à notre retraite exclusive dédiée aux couples qui attendent un enfant ou jeunes parents, une expérience unique pour vous offrir un moment hors du temps de connexion profonde entre vous et avec votre enfant.
Cette retraite est conçue pour vous offrir une parenthèse de bien-être avant l'arrivée du bébé, et vous préparer à l'accouchement et à la parentalité au mieux.
Co-animée par Hélène Losfelt, sage-femme expérimentée avec 40 ans de pratique, et moi-même, coach professionnelle et guide de méditation, cette retraite plonge dans le thème essentiel de la parentalité, les peurs qui y sont associés, et seront l'occasion d'aborder en profondeur les tabous, la relation à l'enfant, mieux ressentir son intuition intérieure, connaître des techniques de massage, des positions, aborder la douleur, et les aspects pratiques de la parentalité une fois que l'enfant sera né (organisation, fatigue, allaitement, aide au sommeil du bébé, éco-parentalité etc).
Vous serez accueillis dans des chambres (doubles pour les couples ou twin pour les personnes seules) au Château de l'Epinay****, un cadre idyllique en pleine nature, où le parc aux arbres centenaires, le spa (hammam, jacuzzi), et les chambres chaleureuses vous permettront de vivre une expérience précieuse et ressourçante à tous points de vue.
Au cours de ce weekend unique, nous nous concentrerons sur la création d'un espace bienveillant où toutes les futurs parents pourront repartir avec beaucoup de connaissances et de soulagement, et une vraie connexion entre eux et avec le bébé.
Notre programme incluera de la méditation, des ateliers bien-être, des questions-réponses, des ateliers sur le ressenti intérieur, le massage, les positions, l'hypnonaissance, les tabous, la douleur, le post-partum... ainsi que des outils et bonnes pratiques concrètes, et des discussions ouvertes pour créer un dialogue enrichissant et répondre à toutes vos questions.
Vous aurez également des temps de ressourcement pour profiter des infrastructures du lieu et vous retrouver.
Rejoignez-nous pour ce weekend unique dans votre vie, romantique et enrichissant, offrant des réponses à toutes les questions que vous vous posez!
🌈☀️ PROGRAMME (susceptible d'être modifié) 🌈🤰🏻
✨JOUR 1 🌷 VENDREDI ✨
Arrivée libre dans l'après midi, découverte du lieu
16h00 : Premier atelier
19h30 : Dîner sain végétarien
20h30 : Méditation
✨ JOUR 2 🌸 SAMEDI ✨
8h30: Pratique matinale de Yoga pré-natal (30 min) (si vous le souhaitez seulement)
9h00-9h45: Petit déjeuner
10h00-12h30: Deuxième atelier
13h-14h: Déjeuner
14h00-17h00 - Temps libre (repos, soins, spa)
17h00 : Marche douce en nature, avec méditation guidée et sylvothérapie
19h: Dîner puis méditation du soir
✨ JOUR 3 🌼 DIMANCHE ✨
9h00 : Petit-déjeuner
10h-12h00 : Atelier questions pratiques et organisation (éco-parentalité, charge mentale et bonnes pratiques)
12h30: Déjeuner
14h30-16h30 : Dernier ateliers et partages
16h30-17h00 : Clôture, Échanges et départs
📍 LIEU ET TARIF ⛺️🏡
Château de l'Epinay, à Saint Georges sur Loire (Gare SNCF Angers Saint Laud, à 1h30 de Paris), puis covoiturage
Tarif de 690€/personne tout compris (ateliers, repas, yoga, méditations...), chambre double pour couple
Tarif early-booking avant Noel à 670€
Acompte de 200€ demandé pour valider la réservation et le solde à régler sur place
Démarrage à 16h le vendredi, jusqu'à 17h le dimanche.
🌝 TEMOIGNAGES (RETRAITES PASSÉES, sur d'autres thèmes)✌️
Stéphanie
Un magnifique week-end ressourçant, vivifiant ! Je repars motivée avec de nombreuses clés et l’élan de vie pour cultiver la joie et préserver l’environnement. Merci Athena, Edwige et Léa et toutes les personnes avec qui j’ai partagé ces moments intenses ✨
Laurie
Un week-end vraiment ressourçant... Le cadre est idéal, deux jours riches en apprentissages, informations et sensibilisation. Je suis reparti avec des idées pleins la tête n’ayant jamais su par où ni quoi commencer. Maintenant j’ai les outils qu’il me manquait. Parfait pour s’accorder un moment suspendu, une pause dans un quotidien très prenant, un week end pour soi en plus de la superbe compagnie du groupe! Merci encore! 🙏🏻✨ Je vous le recommande vivement!!!!!
Diane
Une première retraite qui donnait envie d’améliorer son quotidien et qui a réussi à faire changer mes habitudes! Je ne m’attendais pas à rencontrer des personnes si bienveillantes et attentionnées! Un lieu magique, des ateliers enrichissants, des repas délicieux et des discussions vraiment intéressantes... la recette d’une retraite réussie et qu’on ne veut pas quitter en fin de week-end!
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter!
🙈 QUI SUIS-JE?👩🍳
Mon parcours, mon état d’esprit entrepreneurial et mes expériences professionnelles diverses m’ont toujours amené à oser vivre mes rêves et essayer de contribuer à un monde meilleur. Aujourd’hui j’accompagne les personnes qui traversent des phases de forte remise en question professionnelle et personnelle à se sentir épanouies et confiantes grâce à mes programmes de coachings et retraites.
Pour cette retraite, la rencontre avec Hélène a été une évidence; elle a tellement de choses à partager, des conseils en or, et nous méritons toutes de pouvoir bénéficier de ses savoirs et expériences. Je souhaitais donc organiser avec elle une retraite pour qu'elle puisse rendre cette expérience de vie qu'est la grossesse et la parentalité encore plus belles.
J’ai réuni toutes les meilleures pratiques de mes formations et de mon parcours pour vous offrir des retraites transformatives et des programmes uniques. Ces outils combinent entre autres l’état d’esprit de l’entrepreneur, la CNV, la méditation de pleine conscience, la santé (alimentation et mouvement), la transition écologique, sylvothérapie, les techniques d’optimisation du potentiel, certains outils de bilans de compétences et de gestion du stress, et le coaching (certification master 1 reconnu par l’état obtenue en décembre 2023).
La nature est pour moi une ressource immense, je choisis donc pour les retraites des lieux propices au ressourcement et à la déconnexion pour se connecter pleinement à soi et au vivant.
Contact, informations et réservation :
Athena Montuoro - 0695358757
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